Feijão Verde Temperado

Name: Feijão Verde Temperado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de aipo; 227 pimenta habenero feijão verde fresco, aparado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda moída

Precisa de um acompanhamento sem glúten, ovolactovegetariano, primal e compatível com FODMAP ? Vagem temperada pode ser uma ótima receita para experimentar. Por 47 centavos por porção , esta receita cobre 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 2 porções com 87 calorias , 2g de proteína e 6g de gordura cada. Uma mistura de gengibre em pó, semente de aipo, vagem e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Ela é trazida a você por Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 0% , este prato é melhorável. Receitas semelhantes são Vagem grelhada , Feijão preto e ervilhas verdes com arroz e cevada e Vagem com alho .

Instrucao

Coloque o feijão-verde em uma cesta para cozimento a vapor; coloque-o em uma panela pequena com 2,5 cm de água. Deixe ferver; tampe e cozinhe no vapor por 8 a 10 minutos ou até ficar macio e crocante.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas