O feijão agridoce é um prato principal sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto vegetariano e vegano. Por US$ 1,25 por porção, esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 1g de gordura e um total de 424 calorias. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Esta receita do Taste of Home requer açúcar mascavo, molho de soja, cenoura e pimentão. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 79%. Essa pontuação é boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Feijão Agridoce, Feijão Verde Agridoce e Feijão Verde Agridoce.
Instrucao
1
Escorra o abacaxi, reservando o suco. Reserve o abacaxi. Em uma tigela, misture o açúcar mascavo, o amido de milho e o gengibre.
Ingredientes que você precisará
32 Biscoitos Oreo Picados Grosseiramente
Barra De Chocolate Meio Amargo
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Adicione água suficiente ao suco reservado para medir 1/2 xícara; mexa na mistura de amido de milho até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Barra De Chocolate Meio Amargo
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Adicione vinagre e molho de soja; deixou de lado.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
4
Em uma frigideira grande antiaderente ou wok revestida com spray de cozinha, frite a cebola, o pimentão e a cenoura até ficarem crocantes e macios.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
5
Adicione o alho; frite por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
6
Adicione o feijão, o tomate e o abacaxi reservado. Cozinhe e mexa por 2-3 minutos ou até aquecer. mexa a mistura de molho de soja e adicione à mistura de feijão. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Coberturas, Opcional
7
Sirva com arroz, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta