Feijão branco com Prosciutto

Name: Feijão branco com Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 425 pimenta habenero feijão cannellini, enxaguado e drenado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho branco seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho fresco picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onça em fatias finas prosciutto, picado (cerca de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada

Feijão branco com Prosciutto pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 49 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 3G de gordura, e um total de 151 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem alecrim, feijão cannellini, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, que é sólido. Tentar Feijão branco com Prosciutto e sálvia, Cogumelos Portobello com feijão branco e Prosciutto, e Rotini com escarola, feijão branco e Prosciutto para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e o alecrim; refogue 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

Adicione o vinho; cozinhe até que o líquido evapore.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo, a pimenta e o feijão; cozinhe por 3 minutos ou até que o feijão esteja bem aquecido. Junte a salsa e o prosciutto.

Ingredientes que você precisará

Presunto

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto. Aos poucos, adicione um saco (1 Libra) de escarola picada e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Escarole

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione 1/4 xícara de água; cubra. Cozinhe por 30 segundos e descubra.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione 4 colheres de chá de alho, 1/2 colher de chá de pimenta vermelha esmagada, 1/4 colher de chá de sal e feijão. Cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Alho Goya®

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione 1 colher de chá de casca de limão ralada, 2 colheres de chá de suco de limão e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Peras Bartlett Ou D'Anjou

Serve 6 (Tamanho da porção: cerca de 2/3 xícara). Calorias 62; gordura 7g (sat 3G,); sódio 226MG

Misture 2 colheres de sopa de suco de limão, 2 colheres de chá de azeite extra-virgem, 1/2 colher de chá de alho, 1/4 colher de chá de mostarda Dijon, 1/8 colher de chá de pimenta preta e 1/8 colher de chá de açúcar em uma tigela grande, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Perna De Cordeiro Com Osso

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Alho Goya®

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Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione 1/4 xícara de cebola roxa, salsa e feijão cannellini; misture delicadamente para revestir. Cubra com 2 colheres de sopa de queijo Parmigiano-Reggiano fresco raspado.

Ingredientes que você precisará

Sopa De Creme De Brócolis