Feijão branco temperado e arroz

Feijão branco temperado e arroz
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Feijão branco temperado e arroz podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 30 e custa 26 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 112 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, arroz integral mahatma, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Camarão grelhado com pimenta e Limão Com Feijão branco temperado e arroz, Peru temperado com feijão preto e arroz amarelo, e Cajun Feijão Branco Com Arroz.

Instrucao

1
Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem com uma pitada de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
2
Enquanto isso, rale a casca do limão em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Corte o limão ao meio e esprema o suco em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Pulse coentro, próximos 3 ingredientes, casca de limão e suco de limão no liquidificador até combinar. Aos poucos, adicione azeite, sal e pimenta e processe apenas até misturar, parando para raspar os lados.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Casca De LimãoCasca De Limão
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Microondas cannellini feijão em uma tigela grande Microondas-safe em alta 1 1/2 minutos ou até aquecer completamente. Misture o arroz cozido quente.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Creme De BrócolisSopa De Creme De Brócolis
Arroz CozidoArroz Cozido
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Adicione a mistura de coentro e misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
7
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose30
Pontuação De Saúde27
Revista