Feijão carioca e arroz
Se você tem cerca de 45 minutos para gastar na cozinha, Feijão Carioca e Arroz pode ser uma excelente receita sem glúten, sem laticínios, ovolactovegetariana e vegana para experimentar. Esta receita serve 6 pessoas. Por 61 centavos por porção , esta receita cobre 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína , 6g de gordura e um total de 536 calorias . 107 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tiver açúcar mascavo, sal, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um canapé. É trazido a você por Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 55% , este prato é sólido. Noite de Taco Duro Caseiro com Carnitas e Feijão Carioca , Feijão Carioca, Pimentões Assados e Sopa de Couve e Feijão Vermelho de Nova Orleans e Arroz com Linguiça Andouille são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma frigideira grande, refogue a cebola no azeite até ficar macia.
Retire do fogo; adicione o ketchup, o açúcar mascavo, a mostarda, a fumaça líquida, se desejar, sal e pimenta. Adicione o arroz e o feijão.
Transfira para uma assadeira untada de 1-1/2 qt.
Asse, sem tampa, a 350° por 30-35 minutos ou até aquecer completamente.