Feijão Caubói

Feijão de chita de Cowboy pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 267 calorias, 12g de proteína, e 1 g de gordura por porção. Para 74 cêntimos por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 30 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 18 diriam que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue cebola, feijão, vinagre de cidra e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é sólida. Tentar Os Melhores Feijões De Cowboy-Chita, Feijão Chita, e Feijão Chita para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; escorra.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transferir para um 3-qt. fogão lento.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Misture o açúcar mascavo, o ketchup, o vinagre e a mostarda; adicione à mistura de carne. Junte o feijão. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 4-5 horas ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado