Feijão Colorido + Arroz

Name: Feijão Colorido + Arroz
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno 1 pimenta arbol seca; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem feijão preto, não drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral, cozido; 1 Oreos Recheados Duplos Cominho, sal, pimenta a gosto (sobre cada um); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 2 um pouco de abobrinha picada Iogurte grego; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes congelados, como espinafre; 2 um pouco de abobrinha picada Queijo Jack desfiado; 1 Suco de limão; 1 pequeno 1 abacaxi branco grande ou abacaxi normal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham jalapenos picados em conserva; 1 pequeno pimentão vermelho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal e cominho a gosto (sobre cada um); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto batata doce, picada; 2 um pouco de abobrinha picada Cholula

Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 724 calorias, 41g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $4.43 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue arroz integral, jalapenos em conserva, cholula e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Frango colorido e arroz, Arroz Frito Colorido, e Medley Colorido Do Arroz.