Precisa de um acompanhamento sem glúten? Feijão de Chita saudável pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 10. Para 87 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 343 calorias, 14g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue feijão de pimenta, queijo cheddar, feijão de cera cortada e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Feijão Saudável Assar, Feijão - De-Lima, e Caçarola De Feijão De Chita.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes.
Equipamento que você usará
Para Escovar E Fritar
2
Transferir para um 3-qt raso untado. assadeira.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
3
Cozer, descoberto, a 3507, durante 1 hora ou até borbulhar e aquecer completamente.
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada