Feijão e burritos vegetais torrados

A Receita Feijão e burritos vegetais assados está pronta em cerca de 1 hora e 10 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção contém 140 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.07 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 7. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem azeite, para 2 chiles chipotle em molho adobo, creme e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Receitas semelhantes incluem Feijão preto e Burritos vegetais, Mini Burritos Vegetais Torrados, e Burritos vegetais torrados para Freezer com feijão preto e arroz.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 50

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Combine a abobrinha e os próximos 3 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Adicione o óleo e os próximos 5 ingredientes; agite bem para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Coloque a mistura de vegetais em uma panela de rolo de geléia de 15 x 10 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Asse a 500 por 30 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Deixe repousar 5 minutos.

Polvilhe com coentro e suco de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Combine feijão frito, salsa, chipotle chile e cominho em uma tigela média. Colher 1/4 xícara de mistura de feijão no centro de cada tortilha. Cubra cada tortilha com 1/2 xícara de mistura de vegetais assados e enrole; embrulhe em papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

Feijão Frito

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

¼ Colher De Chá De Orégano

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Reduza a temperatura do forno para 350 e asse por 15 minutos ou até aquecer completamente. Cubra cada burrito uniformemente com creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 1

para 2 chiles chipotle em molho adobo, picado 78-inchs

(8 polegadas) 97%-tortilhas de farinha sem gordura 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 0(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 2(inverno)

sumo de limão fresco 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme azedo com baixo teor de gordura 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2(pode ser ou desnatado)

orégano seco 2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho em cubos (cerca de 1 grande)2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha em cubos (cerca de 1 grande)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão refriado sem gordura 3(inverno)

salsa engarrafada 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)0(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde 4146 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abóbora amarela em cubos (cerca de 2 pequenos)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abobrinha em cubos (cerca de 2 pequenos)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Burn Cottage Cashburn Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.