Feijão-e-erva-doce-Salada
A salada de feijão e erva-doce pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 80 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 237 calorias, 8g de proteína, e 15g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue bulbos de erva-doce, pimenta moída grosseiramente, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Funcho E Três Salada De Feijão, Salada De Feijão Verde E Erva-Doce, e Salada de feijão Fava com Erva-doce e rabanete.
Instrucao
Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela; adicione feijão, erva-doce e alho, jogando suavemente para revestir.
Polvilhe com queijo e salsa. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora.
* 2 latas (15 onças) de feijão marinho e 1/2 xícara de queijo azul desintegrado podem ser substituídas por grão de bico e gorgonzola.