Feijão-e-erva-doce-Salada

Feijão-e-erva-doce-Salada
A salada de feijão e erva-doce pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 80 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 237 calorias, 8g de proteína, e 15g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue bulbos de erva-doce, pimenta moída grosseiramente, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Funcho E Três Salada De Feijão, Salada De Feijão Verde E Erva-Doce, e Salada de feijão Fava com Erva-doce e rabanete.

Instrucao

1
Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela; adicione feijão, erva-doce e alho, jogando suavemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
FunchoFuncho
AlhoAlho
FeijaoFeijao
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Polvilhe com queijo e salsa. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
QueijoQueijo
3
Enfeite, se desejar.
4
* 2 latas (15 onças) de feijão marinho e 1/2 xícara de queijo azul desintegrado podem ser substituídas por grão de bico e gorgonzola.
Ingredientes que você precisará
Queijo AzulQueijo Azul
GorgonzolaGorgonzola
Feijão MarinhoFeijão Marinho
BicoBico

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde23
Revista