Feijão Fava com Pesto e Cavatappi

Feijão Fava com Pesto e Cavatappi
Fava feijão com Pesto e Cavatappi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 360 calorias, 15g de proteína, e 8G de gordura. Para 88 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, dente de alho, tomate uva e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite extravirgin, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Polenta de Limão Meyer com compota de frutas de Inverno como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango-Pesto Cavatappi com parmesão, 30 minutos Cavatappi com Pesto, cogumelos e tomates, e Cavatappi com Pesto de rúcula e tomate cereja.

Instrucao

1
Retire o feijão das vagens; descarte as vagens. Cozinhe o feijão em água fervente 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
AguaAgua
2
Escorra e enxágüe com água fria; escorra.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Remova as peles externas do feijão; descarte as peles.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
4
Combine o manjericão e os próximos 5 ingredientes (através do alho) em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Com o processador ligado, despeje lentamente o óleo através da calha de alimentos e processe até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
ManjericaoManjericao
OleoOleo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
5
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
SalSal
6
Combine a mistura de macarrão e manjericão em uma tigela grande, jogando para cobrir.
Ingredientes que você precisará
ManjericaoManjericao
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Adicione feijão e tomate, jogando para combinar.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
FeijaoFeijao
8
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde29
Revista