Feijão Fava, Milho Branco e Succotash de cogumelo selvagem

Feijão Fava, Milho Branco e Succotash de cogumelo selvagem
A receita de feijão Fava, Milho Branco e Succotash de cogumelo selvagem está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida do Sul. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 10g de gordura, e um total de 271 calorias. Para $3.43 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue cebola, manteiga, grãos de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 46%. Receitas semelhantes incluem Milho, Feijão Fava E Succotash De Pepino, Succotash Com Abóbora, Feijão Fava, Milho Doce E Pancetta, e Cogumelo Selvagem E Torta De Feijão Branco.

Instrucao

1
Feijão fava Shell; cozinhe em água fervente para cobrir 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
2
Escorra bem. Enxágüe com água corrente fria e seque. Use as pontas dos dedos para puxar um pouco da pele dura do topo de cada feijão e empurre o feijão para fora da pele. Reserve o feijão.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
3
Derreta 1 colher de sopa de manteiga em fogo médio em uma frigideira média; adicione cogumelos, 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Refogue 4 minutos ou apenas até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Transfira para um prato.
5
Adicione 1 colher de sopa de manteiga à frigideira.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione a cebola e restante 1/4 colher de chá de sal; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Adicione o milho e restante 1 colher de sopa de manteiga e refogue 3 minutos. Misture o feijão fava e refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
8
Adicione os cogumelos; refogue 1 minuto ou até aquecer completamente. Junte o estragão e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você poderia experimentar é Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Um Riesling delicioso e perfeitamente equilibrado com aromas gloriosos de maçãs deliciosas douradas. Esticada, mas nem austera nem magra. Um Ideal Riesling.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
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