Feijão Fiesta preto e Vermelho Com Arroz

Name: Feijão Fiesta preto e Vermelho Com Arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão preto, enxaguado e drenado; 312 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. milho, drenado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo; 1 2 colheres de chá de alho em pó flocos de cebola; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão branco ou vermelho, enxaguado e drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa preparada; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Feijão Fiesta preto e vermelho com arroz pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 3G de gordura, e um total de 487 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.46 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem flocos de cebola, milho, molho de tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é incrível. Tentar Feijão Fiesta preto e Vermelho Com Arroz, Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, e Fiesta frango e Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, misture os ingredientes restantes em uma panela grande e coloque a panela em fogo médio-alto. Leve para ferver. Cozinhe até que o arroz esteja cozido. Dobre o arroz e tempere a gosto com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer