Feijão Francês

Name: Feijão Francês
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 6 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 6 camarão e veias Sal Kosher; 6 camarão e veias Bom azeite; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto 1/2 pimentão vermelho em cubos; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, em cubos grandes; 454 pimenta habenero Feijão francês, ambas as extremidades removidas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto 1/2 pimentão amarelo em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o feijão francês. Para 58 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 161 calorias, 2g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 6. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 2 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, cebola, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 83%. Tentar Feijão Francês / Feijão Verde, Tomate E Salada De Manjericão, Camarões escalfados com Fettuccine e feijão francês, e Feijão francês e salada de raiz de aipo para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 425 graus F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Escalde o feijão em uma panela grande com água fervente com sal por apenas 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Escorra imediatamente e mergulhe em uma tigela grande de água gelada para parar o cozimento. Quando estiverem frios, escorra e reserve.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a cebola e o pimentão com 2 colheres de sopa de azeite e polvilhe generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Bifes De Tira De Nova York

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque em uma única camada em uma assadeira e asse por cerca de 15 minutos, jogando com uma espátula de vez em quando para ter certeza de que os legumes assado uniforme.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida