Feijão frito com nozes

Feijão frito com nozes
Feijão frito com nozes requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita faz 5 porções com 160 calorias, 3G de proteína, e 13g de gordura um. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de óleo de canolan, feijão verde, feijão de cera e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Funciona bem como um acompanhamento barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e inteiro 30 dieta. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 29%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Carne de bovino, brócolos e nozes fritas ao molho de alho, Feijões Verdes Fritos, e Feijão verde frito.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande ou wok, frite o feijão em óleo por 4-5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione os ingredientes restantes; refogue por mais 2-3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose5
Pontuação De Saúde3
Revista