Feijão frito com nozes

Feijão frito com nozes
Feijão frito com nozes requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita faz 5 porções com 160 calorias, 3G de proteína, e 13g de gordura um. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de óleo de canolan, feijão verde, feijão de cera e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Funciona bem como um acompanhamento barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e inteiro 30 dieta. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 29%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Carne de bovino, brócolos e nozes fritas ao molho de alho, Feijões Verdes Fritos, e Feijão verde frito.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande ou wok, frite o feijão em óleo por 4-5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione os ingredientes restantes; refogue por mais 2-3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose5
Pontuação De Saúde3
Revista