Feijão Marinho Cajun Estilo

Name: Feijão Marinho Cajun Estilo
Prep time: 10 h
Cook time: 10 h
Total time: 10 h
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 4 camarão e veias com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero cajun (tempero de feijão); 2 cenouras, paredadas e cortadas em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 aipo, talo em cubos; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão marinho seco (embebido em água fria por 8 horas); 2 dentes de alho, esmagados e picados; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Couve-de-bruxelas, ou couve-napa, cortada em tiras de 2,5 cm de espessura; 4 camarão e veias mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 chalotas secas, descascadas e cortadas em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas

Feijão marinho Cajun estilo é um sem glúten e vegan prato. Uma porção contém 263 calorias, 16g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4. Para 54 centavos por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um muito acessível receita para os fãs de comida crioula. Vá até a loja e pegue azeite, orégano, sálvia e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Feijão marinho marinado e abobrinha, Slow Cooker Navy Beans, e Grão de bico e feijão marinho em molho de tomate picante (indiano) para receitas semelhantes.