Feijão preto e arroz

Name: Feijão preto e arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo cozido; 1 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 1 dente de alho, picado; 1 ( beringelas) pimenta verde, picada; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo cheddar desfiado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)

O feijão preto e o arroz são um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 206 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue Pimentão, pimentão, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz e Feijão Preto (Panela De Arroz), Feijão Preto E Arroz, e Feijão preto e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha, refogue a cebola, o pimentão verde e vermelho, o alho, o manjericão e a pimenta até ficarem macios. Junte o molho de tomate.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha