Feijão preto e milho Quesadillas

Name: Feijão preto e milho Quesadillas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 pimenta habenero pode feijão preto, drenado, enxaguado; 12 8-inchs Tortilhas de farinha el antigas para burritos (8 polegadas; de dois pacotes de 11 onças); 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado grosseiramente; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola picada; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero cubano; 227 pimenta habenero copos triturados mistura de queijo mexicano; 432 pimenta habenero pode milho doce de kernel inteiro, drenado

A receita de feijão preto e Quesadillas de milho pode satisfazer seu desejo mexicano em cerca de 15 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 19g de gordura, e um total de 572 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.43 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. Vá até a loja e pegue milho de kernel, tortilhas de farinha el antigas, tempero cubano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Milho e Feijão Preto Quesadillas, Milho e Feijão Preto Quesadillas, e Milho e Feijão Preto Quesadillas.

Instrucao

Em tigela grande, misture o milho, o feijão, a cebola, o tempero Cubano, o coentro e o alho. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Alho Goya®

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque 6 tortilhas na superfície de trabalho. Divida igualmente a mistura de feijão / milho entre tortilhas. Divida uniformemente o queijo e polvilhe sobre a mistura de feijão/milho em tortilhas. Cubra cada um com a segunda tortilha.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 1 quesadilla montada em uma frigideira quente; cozinhe 1 A 2 minutos ou até dourar. Vire cuidadosamente quesadilla; cozinhe do outro lado 1 A 2 minutos ou até dourar e o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Corte a quesadilla ao meio ou em quartos para servir. Repita com as quesadillas montadas restantes.

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

pode feijão preto, drenado, enxaguado 128-inchs

Tortilhas de farinha el antigas para burritos (8 polegadas; de dois pacotes de 11 onças)1cp. queijo parmesão ralado

coentro fresco picado grosseiramente 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola picada 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Tempero cubano 227pimenta habenero

copos triturados mistura de queijo mexicano 432pimenta habenero

pode milho doce de kernel inteiro, drenado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Concha Y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.