Feijão preto e milho Quesadillas

Name: Feijão preto e milho Quesadillas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 pimenta habenero pode feijão preto, drenado, enxaguado; 12 8-inchs Tortilhas de farinha el antigas para burritos (8 polegadas; de dois pacotes de 11 onças); 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado grosseiramente; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola picada; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero cubano; 227 pimenta habenero copos triturados mistura de queijo mexicano; 432 pimenta habenero pode milho doce de kernel inteiro, drenado

A receita de feijão preto e Quesadillas de milho pode satisfazer seu desejo mexicano em cerca de 15 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 19g de gordura, e um total de 572 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.43 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. Vá até a loja e pegue milho de kernel, tortilhas de farinha el antigas, tempero cubano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Milho e Feijão Preto Quesadillas, Milho e Feijão Preto Quesadillas, e Milho e Feijão Preto Quesadillas.

Instrucao

Em tigela grande, misture o milho, o feijão, a cebola, o tempero Cubano, o coentro e o alho. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque 6 tortilhas na superfície de trabalho. Divida igualmente a mistura de feijão / milho entre tortilhas. Divida uniformemente o queijo e polvilhe sobre a mistura de feijão/milho em tortilhas. Cubra cada um com a segunda tortilha.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque 1 quesadilla montada em uma frigideira quente; cozinhe 1 A 2 minutos ou até dourar. Vire cuidadosamente quesadilla; cozinhe do outro lado 1 A 2 minutos ou até dourar e o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte a quesadilla ao meio ou em quartos para servir. Repita com as quesadillas montadas restantes.

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

pode feijão preto, drenado, enxaguado 128-inchs

Tortilhas de farinha el antigas para burritos (8 polegadas; de dois pacotes de 11 onças)1cp. queijo parmesão ralado

coentro fresco picado grosseiramente 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola picada 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Tempero cubano 227pimenta habenero

copos triturados mistura de queijo mexicano 432pimenta habenero

pode milho doce de kernel inteiro, drenado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Concha Y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.