Feijão preto 'n' Quesadillas de milho

Name: Feijão preto 'n' Quesadillas de milho
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote fresco bebê espinafre; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado, dividido; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 8 8-inchs tortilhas de farinha (8 polegadas); 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo Monterey Jack com baixo teor de gordura desfiado ou mistura de queijo mexicano; 312 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode Mexicorn, drenado; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 pequeno cebola picada

Você nunca pode ter muitas receitas mexicanas, então experimente as Quesadillas de feijão preto 'n' Corn. Esta obra tem 378 calorias, 16G de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $1,39 Por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tiver espinafre, mistura de queijo mexicano, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho moído, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Esta pontuação é espectacular. Receitas semelhantes são Quesadillas de feijão preto e de milho, Quesadillas de milho e Feijão Preto, e Quesadillas de milho e Feijão Preto.

Instrucao

Em uma tigela pequena, amasse 1 xícara de feijão com um garfo. Em uma frigideira grande, refogue a cebola no óleo até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

20 Fatias Finas De Abobrinha

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Torcer Cordas De Alcaçuz

Adicione o milho, a pimenta em pó, o cominho, o purê de feijão e o feijão restante; cozinhe e mexa até aquecer. Junte o espinafre até murchar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

¼ Colher De Chá De Orégano

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Coloque duas tortilhas em uma assadeira não untada; espalhe cada uma com uma mistura arredondada de 1/2 xícara de feijão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras

4 Fatias Finas De Salame

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Polvilhe cada um com 3 colheres de sopa de queijo; cubra com outra tortilha. Repetir.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras

Molho De Cranberry, Para Servir

Asse em forno a 400 por 8-10 minutos ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Corte cada quesadilla em seis fatias.

Sirva quente.

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Torcer Cordas De Alcaçuz

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Ingredientes

Dose:

170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote fresco bebê espinafre 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode feijão preto, enxaguado e drenado, dividido 11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 88-inchs

tortilhas de farinha (8 polegadas)11 libra de abobrinha,

cominho à terra 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo Monterey Jack com baixo teor de gordura desfiado ou mistura de queijo mexicano 312Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode Mexicorn, drenado 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1pequeno

cebola picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling ros7 são as minhas principais opções para o mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot Noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling ros7 também é uma combinação segura. Você poderia tentar Louis Jadot Pinot Noir. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.

Louis Jadot Pinot Noir

Pinot Noir Jadot é um Vinho varietal puro produzido a partir de mostos de Pinot Noir e vinhos seleccionados a partir de locais de vinha a nível de aldeia em todo o C9te D'Or e C0te Chalonnaise. Tal como acontece com vários dos seus vinhos de menor dimensão, a Maison Louis Jadot pratica um "r1plis" para melhorar a qualidade do vinho, desclassificando alguns vinhos de maior denominação a incorporar na mistura. Os lotes finais são cuidadosamente escolhidos e, dependendo da vindima, envelhecidos durante vários meses em cascos de carvalho para evocar os sabores limpos e maduros de frutos vermelhos e a terricidade da uva amadurecida por um toque subtil de madeira. Reflectindo o estilo Jadot, o Pinot Noir Jadot é harmonioso e equilibrado, com um frutado rechonchudo e uma textura sedosa compensada por taninos redondos e suaves num vinho de corpo médio e estrutura elegante. O bouquet varietal muito típico e perfumado é complementado por um final delicioso e persistente.