Feijão preto Tropical e sopa verde Collard

Feijão preto Tropical e sopa verde Collard é um sem glúten e vegan sopa. Uma porção contém 111 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 8. Para 61 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue chipotle chili powder, sal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Collard verde e sopa de ervilha de Olhos Pretos, Sopa Hopping John-ervilha de Olhos Pretos, presunto e sopa verde Collard, e Receita De Sopa De Ervilha De Olhos Verdes E Pretos Collard para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma panela grande ou panela de pressão; borrife levemente com azeite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Adicione a cebola e o aipo e cozinhe, mexendo, até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione o feijão escorrido, 7 xícaras de água (6 se cozinhar sob pressão), tomilho, pimenta em pó, pimenta da Jamaica e noz-moscada. Deixe ferver. Se cozinhar a pressão, bloqueie a tampa e leve a alta pressão. Cozinhe em alta pressão por 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Coberturas, Opcional

1 Xícara De Alho Picado

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Retire do fogo e deixe a pressão cair naturalmente. Se cozinhar em uma panela comum, cozinhe até que o feijão esteja muito macio, 1-2 horas, dependendo do feijão. Se o feijão parecer muito seco, adicione água adicional. Quando o feijão estiver macio, bata no liquidificador ou em lotes no liquidificador comum. Volte para a panela e adicione os ingredientes restantes, exceto o suco de laranja, e adicione sal e pimenta em pó a gosto. Cozinhe até que as cenouras e as couve estejam macias.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar