Feijão Refriado Mais Saudável

Name: Feijão Refriado Mais Saudável
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pó seco do Chile do ancho (ou o outro pó do pimentão); 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão pinto, escorrido e enxaguado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas frescas de coentro, picadas; 2 dentes de alho, picados; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio , além de mais, se necessário; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola em cubos; 4 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? Feijão frito mais saudável pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 134 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4. Para 48 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver sal e pimenta, caldo de galinha, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Feijões de fogão lento para o congelador aka Refried feijão sem o Refry, Feijão Frito, e (Não) Feijão Frito.