Feijão Toscano Com Atum

Name: Feijão Toscano Com Atum
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero sopa de creme de brócolis; 3 Talos internos aipo, em fatias finas (com algumas folhas); 3 dentes de alho em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva, em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitona Kalamata picada sem caroço; 340 pimenta habenero couve, caules e costelas descartados, folhas grandes rasgadas ao meio; 4 camarão e veias sal kosher e pimenta preta moída na hora; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha assada picada; 16 folhas frescas de sálvia (8 picadas, 8 inteiras); 340 pimenta habenero atum branco sólido embalado em água, drenado

Feijão toscano com atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 586 calorias, 37g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $2.51 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem tomates de uva, couve, atum sólido e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Atum Toscano, Tuscan Tuna Bruschetta, e Sanduíche De Atum Toscano.