Feijão verde com Pesto de noz

Feijão verde com Pesto de noz
Feijão verde com Pesto de noz pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 81 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 242 calorias, 4g de proteína, e 23g de gordura um. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de pimenta, suco de limão, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Pesto e macarrão de noz com feijão verde, Feijão Verde De Noz-Chalota, e Feijão verde e salada de nozes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande com água fervente levemente salgada, cozinhe o feijão até ficar crocante, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Escorra e corra sob água fria para parar o cozimento.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Enquanto isso, brinde as nozes em uma frigideira em fogo médio até dourar levemente, 6 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente. Reserve metade das nozes e esmague o restante em um saco plástico que pode ser fechado novamente com uma lingueta de carne ou rolo. Em uma tigela grande, misture o óleo, o suco de limão, o sal e alguns moinhos de pimenta.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
NozNoz
PimentaPimenta
BrindeBrinde
CarneCarne
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
Sacos ZiplocSacos Ziploc
RoloRolo
FrigideiraFrigideira
LevarLevar
TigelaTigela
4
Adicione as nozes trituradas, nozes inteiras e feijão e misture bem.
Ingredientes que você precisará
NozNoz
FeijaoFeijao
5
Sirva frio ou à temperatura ambiente. (Pode ser feito até 1 dia à frente. Cubra e leve à geladeira.)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde63
Revista