Feijão verde com sálvia e Pancetta

Feijão verde com sálvia e Pancetta
Feijão verde com sálvia e Pancetta pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 156 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $1.34 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pancetta, feijão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Pancetta-Sage Turquia com Pancetta-Sage molho, Feijão verde macio com Pancetta, e Feijão verde com chalotas e Pancetta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Forre a assadeira com várias camadas de Toalhas de papel. Cozinhe o feijão em uma panela grande de água fervente com sal até ficar crocante, 4 a 6 minutos, dependendo do tamanho do feijão.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Dreno.
3
Espalhe o feijão em toalhas de papel. Faça à frente: pode ser feito 2 horas à frente.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
4
Deixe repousar à temperatura ambiente.
5
Combine pancetta e 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande antiaderente. Refogue em fogo médio até que a pancetta esteja crocante, separando as peças com 2 garfos, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Roxas Picadas2 Cebolas Roxas Picadas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Adicione a sálvia e mexa até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Raminho De Alecrim1/2 Raminho De Alecrim
7
Transfira para o prato.
8
Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo na mesma frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
9
Adicione o feijão e refogue até aquecer, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
10
Adicione a mistura de pancetta e misture para misturar. Tempere a gosto com pimenta do reino moída na hora.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
2 Cebolas Roxas Picadas2 Cebolas Roxas Picadas
11
Transfira para uma tigela grande; polvilhe com flor de sel, se desejar,e sirva.
Ingredientes que você precisará
Fleur De SelFleur De Sel
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
12
* Um sal marinho com sabor especialmente sutil e complexo; vendido em lojas especializadas em alimentos e online em chefshop.com.
Ingredientes que você precisará
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde8
Revista