Feijão Verde Crocante

Name: Feijão Verde Crocante
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, grânulos de caldo de carne; 3 (inverno) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo em cubos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão verde fresco ou congelado, cortado em pedaços de 2 polegadas; 315 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos fatiados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas slivered; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 6 pães de gergelim, divididos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fria

A receita de feijão verde crocante pode ser feita em aproximadamente 15 minutos. Esta receita faz 6 porções com 152 calorias, 4G de proteína, e 12g de gordura um. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como acompanhamento. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Se você tem Cogumelos, Molho de soja, feijão verde e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão impressionante. Receitas semelhantes incluem Feijão verde com amêndoas crocantes, Feijão verde com amêndoas crocantes, e Feijão verde crocante com rabanetes.

Instrucao

Coloque o feijão em uma panela grande e cubra com água. Deixe ferver; cozinhe, descoberto, por 8-10 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o aipo e os cogumelos em óleo até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Aipo

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o amido de milho, a água fria e o molho de soja até ficar homogêneo; mexa gradualmente na mistura de aipo. Junte o caldo. deixe ferver em fogo médio; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Maisena