Feijão Verde Estilo Francês

Name: Feijão Verde Estilo Francês
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas fatiadas, torradas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 340 pimenta habenero feijão verde fresco, extremidades aparadas e cordas removidas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado margarina sem gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes

Feijão verde de estilo francês pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 91 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 55 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de caldo de galinha, pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é sólido. Tentar Feijão Francês / Feijão Verde, Tomate E Salada De Manjericão, Feijão Verde Francês, e Lentilhas Verdes De Estilo Francês para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o feijão ao meio no sentido do comprimento. Derreta a margarina em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o feijão e refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Adicione o caldo de galinha, pimenta e sal. Deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Combine amido de milho e água; despeje sobre o feijão. Cozinhe, jogando suavemente, 1 minuto. Misture o suco de limão. Pouco antes de servir, polvilhe com amêndoas torradas.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias