Feijão Verde Grelhado Asiático

Name: Feijão Verde Grelhado Asiático
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 1 a 1-1/3 xícaras de água; 454 pimenta habenero feijão verde fresco, aparado; 6 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cogumelos frescos, esquartejados; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com sódio reduzido; 1 ( beringelas) cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o feijão verde grelhado Asiático. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 50 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 41 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver flocos de pimenta, cogumelos, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Feijão Verde Asiático, Feijão Verde Asiático, e Feijão Verde Asiático Picante.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os primeiros cinco ingredientes.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione o feijão, a cebola e os cogumelos; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Coberturas, Opcional

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Coloque metade dos vegetais em uma espessura dupla de papel alumínio resistente (cerca de 18 pol. quadrado); dobre a folha em torno dos vegetais e sele firmemente. Repita com os vegetais restantes.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Grelhe, coberto, em fogo médio por 18-22 minutos ou até que os grãos estejam macios, virando os pacotes uma vez. Abra a folha com cuidado para permitir que o vapor escape.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

1 a 1-1/3 xícaras de água 454pimenta habenero

feijão verde fresco, aparado 61 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cogumelos frescos, esquartejados 2

dentes de alho, picados 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja com sódio reduzido 1( beringelas)

cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha esmagados 1cp. queijo parmesão ralado

Pitada de sementes de gergelim branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é Quintan Essentia Chenin Blanc. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.