Feijão Verde Picante

Feijão Verde Picante
Feijão Verde Picante pode ser exatamente a receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto que você está procurando. Por 32 centavos por porção , esta receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este acompanhamento tem 43 calorias , 1g de proteína e 2g de gordura por porção. Esta receita serve 9 pessoas. Se você tiver pimentão, alho em pó, sal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-la. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 41% . Essa pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Feijão Verde Picante , Feijão Verde Italiano Picante e Feijão Verde com Manteiga Picante .

Instrucao

1
Coloque o feijão e o pimentão vermelho em uma cesta com mais de 2,5 cm de água fervente em uma panela. Cubra e cozinhe no vapor por 7-8 minutos ou até ficar crocante e macio.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Transfira a mistura de feijão para uma tigela; adicione o vinagrete e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose9
Pontuação De Saúde15
Revista