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Feijão Verde Sésamo Fácil

Feijão Verde Sésamo Fácil
Easy Sesame Green Beans é um acompanhamento que serve 8. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana tem 98 calorias, 3G de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 58 cêntimos por porção, esta receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Taste Of Home requer óleo de canolan, feijão verde, cebola e pimenta. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão surpreendente pontuação spoonacular de 31%. Frango De Gergelim fácil com feijão verde, Sementes De Sésamo, e Sementes De Sésamo são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Coloque o feijão em uma panela grande e cubra com água. Deixe ferver. Tampe e cozinhe por 4-7 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Escorra e coloque imediatamente o feijão em água gelada.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
3
Escorra e seque.
4
Em uma frigideira grande, refogue o feijão e a cebola no óleo até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto. Junte o molho de soja e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
6
Transfira para uma travessa; polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde5
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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