Feijão vermelho e bolos de arroz

Feijão vermelho e bolos de arroz
Feijão vermelho e bolos de arroz é um livre de laticínios e vegetariano receita com 8 porções. Uma porção contém 217 calorias, 12g de proteína, e 2G de gordura. Para 47 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Betty Crocker. 18 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem pimentão, pimenta moída, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é incrível. Tentar Feijão vermelho e bolos de arroz, Bolos De Feijão preto e arroz integral, e Arroz de gergelim e bolos de feijão Adzuki com molho Miso para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o arroz em água conforme indicado na embalagem. Entrementes, coloque o cereal no saco de plástico resealable do alimento-armazenamento; sele o saco e esmague com o rolo ou o Malho da carne (ou esmague no processador de alimento).
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
AguaAgua
CarneCarne
ArrozArroz
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
Sacos ZiplocSacos Ziploc
RoloRolo
2
Em uma tigela grande, coloque feijão; amasse com Espremedor de batata ou garfo. Junte a cebola, o pimentão, o arroz cozido, o ovo, o pimentão em pó, o cominho, a pimenta vermelha e 2 colheres de sopa do cereal. Forma em 8 rissóis; cubra rissóis completamente com o cereal restante.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
PimentaoPimentao
Arroz CozidoArroz Cozido
PimentaPimenta
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
BatataBatata
FeijaoFeijao
CominhoCominho
CebolaCebola
OvoOvo
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
TigelaTigela
3
Pulverize uma frigideira de 10 polegadas com spray de cozinha. Cozinhe 4 rissóis na frigideira em fogo médio cerca de 10 minutos, virando uma vez, até dourar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Retire os rissóis da frigideira. Cubra e mantenha quente enquanto cozinha os rissóis restantes.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Sirva rissóis em saladas verdes; cubra com salsa.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde65
Revista