Feijões Fritos Sem Gordura
Feijão frito sem gordura pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 94 calorias, 6g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custos 37 cêntimos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 39 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de sal, água, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Feijão frito {feito no fogão lento e sem gordura}, Feijão de fogão lento para o congelador, também conhecido como feijão frito sem Refry, e Bombas De Gordura De Coco Com Nozes (Sem Glúten, Paleo, Ceto, Whole30 + Vegan).
Instrucao
Em uma tigela pequena, amasse 2/3 de xícara de feijão até obter uma pasta lisa.
Em uma panela média em fogo médio, misture o feijão restante com a água. Quando aquecido, junte o alho, a pimenta, o sal e o fumo líquido.
Misture a pasta de feijão em todo o feijão e misture bem. Junte a cebola e cozinhe por 10 minutos, ou até que a cebola esteja ligeiramente cozida.