Fervura De Baixo País

Fervura De Baixo País
A fervura de baixo país é uma sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $6.16 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 10 porções com 554 calorias, 45g de proteína, e 21g de gordura um. Se você concentrou o tempero de camarão e caranguejo, espigas de milho, batatas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Baixo País Ferver, Fervura De Baixo País, e Baixo País Ferver para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Encha uma panela de 7 galões até a metade com água (ou use 2 potes grandes e divida os ingredientes entre eles).
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
3
Adicione o tempero e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
TemperoTempero
4
Adicione as batatas inteiras à panela. Deixe a água voltar a ferver e cozinhe 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
5
Adicione as cebolas e a salsicha. Leve a água de volta a ferver e cozinhe por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
CebolaCebola
AguaAgua
6
Adicione o milho, leve a água para ferver e cozinhe por 10 minutos, ou até que as batatas estejam prontas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
MilhoMilho
7
Adicione o camarão, leve a água de volta para ferver e cozinhe até que o camarão fique rosa, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
AguaAgua
8
Escorra através de uma peneira; descarte o líquido.
Equipamento que você usará
CoadorCoador
9
Sirva em jornal ou prato.
10
Fotografia de Anna Williams

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose10
Pontuação De Saúde23
Revista