Fervura De Baixo País

Fervura De Baixo País
Se $4.47 por porção quedas em seu orçamento, ferver baixo país pode ser um excelente sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita faz 6 porções com 609 calorias, 46g de proteína, e 34g de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Se você tem pimentas, espigas de milho, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Fervura De Baixo País, Baixo País Ferver, e Baixo País Ferver para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Encha uma panela até a metade com água.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione as Zatarains, as cebolas e o alho e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione a salsicha e cozinhe em fogo médio-alto por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
4
Adicione os pimentões e o milho, leve para ferver e adicione o camarão. Cozinhe até que o camarão esteja rosa, cerca de 3 a 4 minutos. Tensao.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
5
Sirva com molho de coquetel, Salinas, pão e salada.
Ingredientes que você precisará
Molho CocktailMolho Cocktail
Bolachas SalinasBolachas Salinas
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde31
Revista