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Fettuccine Com Abobrinha, Rúcula, Manjericão E Limão

Fettuccine Com Abobrinha, Rúcula, Manjericão E Limão
Fettuccine com abobrinha, rúcula, manjericão e limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 384 calorias, 14g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,03 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue suco de limão, tomate cereja, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Tentar Limão-erva Abobrinha Fettuccine, Fettuccine com abobrinha desfiada, ricota fresca e raspas de limão, e Salada De Rúcula De Abacate Com Molho De Limão De Manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 4 litros de água para ferver completamente.
Ingredientes que você precisará
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Adicione 1/4 colher de chá de sal e misture o macarrão. Cozinhe de 5 a 8 minutos ou até que o macarrão esteja macio, mas firme. Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o alho, gire por um momento e reduza o fogo para baixo. Não deixe o alho dourar.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
4
Adicione a abobrinha e a abóbora amarela e refogue delicadamente até que a abobrinha amoleça um pouco, cerca de 5 minutos. Tempere a mistura com 1/4 colher de chá de sal e retire a panela do fogo. Quando a massa terminar de cozinhar, escorra o macarrão. Usando pinças ou 2 colheres de cozinha, misture bem o macarrão com a mistura de abobrinha em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione manjericão, rúcula e tomate e tempere com o restante 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Polvilhe com raspas de limão e suco e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
7
Sirva imediatamente.Leve 4 litros de água para ferver completamente.
Ingredientes que você precisará
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
8
Adicione 1/4 colher de chá de sal e misture o macarrão. Cozinhe de 5 a 8 minutos ou até que o macarrão esteja macio, mas firme. Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
9
Adicione o alho, gire por um momento e reduza o fogo para baixo. Não deixe o alho dourar.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
10
Adicione a abobrinha e a abóbora amarela e refogue delicadamente até que a abobrinha amoleça um pouco, cerca de 5 minutos. Tempere a mistura com 1/4 colher de chá de sal e retire a panela do fogo. Quando a massa terminar de cozinhar, escorra o macarrão. Usando pinças ou 2 colheres de cozinha, misture bem o macarrão com a mistura de abobrinha em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
11
Adicione manjericão, rúcula e tomate e tempere com o restante 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
12
Polvilhe com raspas de limão e suco e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
13
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Sem laticínios
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