Fettuccine Com Legumes E Feijão Preto

Name: Fettuccine Com Legumes E Feijão Preto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos frescos; 425 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham processo leve cream cheese; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 227 pimenta habenero fettuccine, cru; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas 1/2 colher de chá de alho picado (cerca de; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ¼ xícara cheia de farinha; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo parmesão ralado na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

Fettuccine com legumes e feijão preto requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 340 calorias, 19g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,36 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem farinha, feijão, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cream cheese, você pode seguir este prato principal com o Creme De Queijo Sobremesa Cunhas como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Legumes refogue com feijão preto e cuscuz, Tigela De Milho Com Feijão Preto E Legumes, e Tigela de arroz com Frango Picante, Batata-Doce assada e legumes, feijão preto e couve.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra. Reserve e mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Tire as pontas duras dos aspargos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Retire as escamas dos talos com um descascador de legumes ou faca, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Descascador

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Corte os aspargos em pedaços de 1 polegada; coloque em um prato seguro para micro-ondas.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Adicione 1/4 xícara de água e cubra. Microondas em alta 2 minutos; escorra.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Derreta a margarina em uma panela média em fogo médio; adicione o alho. Cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Equipamento que você usará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Adicione a farinha; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Adicione gradualmente o leite e cozinhe, mexendo sempre, 8 minutos ou até engrossar e borbulhar. Misture o cream cheese; cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos. Misture o queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura