Figo, data, e pão rápido de noz
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o figo, a data e o pão rápido de noz. Uma porção contém 182 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura. Para 39 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Se você tem ovos, tâmaras, figos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Pão Rápido Com Data De Noz, Pão rápido de data e noz # DiamondFantasies, e Pão De Data De Noz para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça os primeiros 4 ingredientes em uma panela pequena e pesada em fogo médio apenas até que as bolhas comecem a se formar ao redor da borda (não ferva).
Retire do fogo; misture figos e tâmaras.
Deixe repousar 20 minutos ou até que a fruta amoleça.
Misture o açúcar, o óleo e os ovos em uma tigela grande; mexa com um batedor até ficar bem misturado. Misture a mistura de leite resfriada.
Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.
Misture farinhas, bicarbonato de sódio e sal em uma tigela grande; faça um poço no centro da mistura.
Adicione a mistura de leite à mistura de farinha, mexendo apenas até ficar úmida. Coloque a massa em uma panela de pão de 8 x 4 polegadas revestida com spray de cozinha.
Polvilhe as nozes uniformemente sobre a massa.
Asse a 350 por 40 minutos ou até que uma picareta de madeira inserida no centro saia limpa. Deixe esfriar por 10 minutos em uma gradinha; retire da frigideira. Esfrie completamente em uma gradinha.