Filé Mignon Herbed com Jus de duas cebolas

Filé Mignon Herbed com Jus de duas cebolas
Filé Mignon Herbed com Jus de duas cebolas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 168 calorias, 26g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 12 e custos $3.03 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem sal, conhaque, caldo de carne com menos sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lombo Bovino Herbed, Bifes Herbed Beef Tenderloin, e Lombo De Carne Assada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Deixe o lombo repousar à temperatura ambiente 1 hora.
2
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Esfregue o lombo com sal, pimenta, 2 colheres de chá de orégano e tomilho. Coloque em uma grelha em uma assadeira; arrume a cebola e as chalotas no fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco AdicionalCreme De Leite Fresco Adicional
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
4
Despeje 1 xícara de caldo na panela.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Asse a 450 por 30 minutos ou até que o termômetro Registre 125 ou até o grau desejado de cozimento.
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
6
Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.
7
Coloque o líquido da assadeira em uma frigideira grande em fogo médio-alto, raspando a assadeira para soltar os pedaços dourados. Deixe ferver; cozinhe 5 minutos ou até que o líquido evapore e as cebolas comecem a dourar. Junte as restantes 1 colher de chá de orégano, Vinho e conhaque. Deixe ferver; cozinhe 2 minutos. Misture o restante 1 xícara de caldo. Deixe ferver; cozinhe 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
2 Pitadas De Cravo Moído2 Pitadas De Cravo Moído
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
8
Sirva a mistura de caldo com carne.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde14
Revista