Filetes de alabote embrulhados em Phyllo com molho de Cebolinha de limão

Name: Filetes de alabote embrulhados em Phyllo com molho de Cebolinha de limão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga derretida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga derretida; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro fresco picado; 2 cebolas verdes, finamente picadas; 283 pimenta habenero filetes de alabote; 283 pimenta habenero filetes de alabote; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 lencol massa phyllo; 2 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão

Filetes de alabote embrulhados em Phyllo com molho de Cebolinha de limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 909 calorias, 60g de proteína, e 53g de gordura um. Para $11.29 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 28 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem suco de limão, massa de phyllo, endro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Alabote Embrulhado Em Phyllo, Phyllo embrulhado aspargos com limão alho Aioli molho, e Presunto-linguado embrulhado com molho de manteiga de sálvia.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Manteiga levemente 1 folha de massa de phyllo.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Coloque outra folha diretamente em cima da primeira folha e manteiga levemente. Repita com as 2 folhas restantes de phyllo.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Corte as folhas ao meio.

Tempere os filés de alabote com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Alabote

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Coloque um filé perto da borda inferior de uma das folhas cortadas pela metade de phyllo.

Polvilhe com endro. Dobre as laterais do phyllo e enrole o filé.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Doces Life Savers

Coloque em uma assadeira e pincele levemente com manteiga. Repita com o filé restante.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse em forno pré-aquecido até que a massa fique folhada e dourada, cerca de 12 a 15 minutos.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Enquanto isso, leve o suco de limão para ferver em uma panela pequena em fogo alto. Ferva até quase evaporar. Reduza o fogo para médio e acrescente o creme de leite. Cozinhe até que o creme Engrosse um pouco. Junte a cebolinha e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Gengibre Inteiro Amassado

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Sirva alabote em uma piscina de molho.

Ingredientes que você precisará

Linguado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga derretida 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga derretida 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

endro fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

endro fresco picado 2

cebolas verdes, finamente picadas 283pimenta habenero

filetes de alabote 283pimenta habenero

filetes de alabote 3Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 3Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 4lencol

massa phyllo 2camarão e veias

sal e pimenta a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pudim instantâneo de limão

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.