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Filetes De Carne Assada Paquistanesa (Pasanday)

Filetes De Carne Assada Paquistanesa (Pasanday)
Filetes de carne assada paquistanesa (Pasanday) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e cetogênica serve 8 e custos $1,32 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 27g de gordura, e um total de 369 calorias. Se você tiver óleo vegetal, cominho moído, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 16 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 63%. Receitas semelhantes incluem Assado De Carne Balsâmica Fácil - Baixo Teor De Carboidratos E Sem Glúten, Assado Balsâmico Do Potenciômetro Do Fogão Lento, e Uma Panela De Carne Enchilada Caçarola.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture o iogurte, a pasta de alho e gengibre, os flocos de pimenta, o cominho, o cravo-da-Índia, a cúrcuma e o sal.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Alho De GengibrePasta De Alho De Gengibre
AcafraoAcafrao
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Misture a carne até ficar uniformemente revestida. Reserve por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
3
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto. Frite a cebola até dourar.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Retire 1 colher de sopa de cebola e reserve para enfeitar. Reduza o calor para baixo.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Coloque a carne na frigideira, tampe e cozinhe até ficar macia, cerca de 25 minutos. Verifique a cada 10 minutos e adicione água, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Despeje o suco de limão e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
7
Decore com coentro, pimenta verde e cebola frita reservada.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Sem glúten
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