Filetes de Opakapaka assados (snapper) com crosta de macadâmia

Filetes de Opakapaka assados (snapper) com crosta de macadâmia
Filetes de Opakapaka assados (snapper) com crosta de macadâmia podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian tem 2465 calorias, 242g de proteína, e 160g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Para $22.21 por porção, receita capas 65% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem manteiga, filetes de snapper, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as nozes de macadâmia, você pode seguir este prato principal com o Pão de Banana com chocolate e nozes de macadâmia como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 80%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Filetes De Opakapaka Assados (Snapper) Com Crosta De Macadâmia, Filetes Snapper, e Filetes De Pargo Vermelho Enegrecido.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus.Unte uma assadeira com 1 colher de sopa de manteiga.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Coloque o peixe na panela e polvilhe com pimenta e limão juice.In uma frigideira pequena aquece o resto da manteiga. .
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione as nozes moídas.Mexa e cozinhe por 1-2 minutos, certificando-se de que a mistura não queime.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
4
Espalhe a mistura sobre o peixe.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Asse por 10-15 minutos ou até terminar.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
6
Polvilhe com salsa e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose1
Pontuação De Saúde93
Revista