Filetes de Pargo torrados com tomates secos ao sol e alho

Name: Filetes de Pargo torrados com tomates secos ao sol e alho
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 6 dentes de alho, cortados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao sol fatiados em azeite; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de laranja; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada seca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 chalotas, cortadas; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pele-em filetes de pargo yellowtail (pelo menos 1 polegada de espessura)

Filetes de Pargo torrados com tomates secos ao sol e alho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $4.66 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína, 12g de gordura, e um total de 358 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, tomates secos ao sol em azeite, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 31 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Quiche de espinafre com tomates secos ao sol, Pargo com tomates torrados Da Uva, alho, e manjericão, e Filetes De Pargo Vermelho Em Embalagens Com Tomates, Azeitonas E Alcaparras para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Forno

Escorra os tomates secos ao sol, reservando 1 colher de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Oleo

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite e óleo de tomate seco ao sol reservado em uma panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Azeite

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione chalotas e pimenta vermelha; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 2 a 3 minutos ou até que as chalotas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Chalota

Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto ou apenas até que o alho comece a dourar. Junte os tomates secos ao sol, a salsa e os próximos 3 ingredientes; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Reserve e mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Salsa

Alho

Polvilhe filetes de snapper com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Filetes De Pargo

Coloque os filés na frigideira, com a pele voltada para cima e cozinhe por 2 minutos ou até dourar levemente. Vire os filés e asse de 15 a 18 minutos ou até que o peixe se solte facilmente com um garfo. Cubra com a mistura de molho reservada.

Ingredientes que você precisará

Molho

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Equipamento

Forno

Panela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 6

dentes de alho, cortados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates secos ao sol fatiados em azeite 1Pedaços de toffee de barra de Heath

raspas de laranja 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada seca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 3

chalotas, cortadas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pele-em filetes de pargo yellowtail (pelo menos 1 polegada de espessura)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.