Filetes de Peixe com Manteiga de Ervas Cítricas

Filetes de Peixe com Manteiga de Ervas Cítricas
Filés de Peixe com Manteiga de Ervas Cítricas pode ser exatamente a receita sem glúten e pescatariana que você estava procurando. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 565 calorias , 21 g de proteína e 48 g de gordura por porção. Por US$ 10,23 por porção , esta receita cobre 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Se você tiver casca de limão, suco de laranja, filé de arinca e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . É trazido a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 64% , este prato é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Filés de Peixe com Guacamole Crocante , Filés de Peixe Grelhado Picante e Azedo e Filés de Salmão com Crosta de Amêndoa e Brócolis Assado .

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375°. Em uma tigela pequena, misture os primeiros oito ingredientes; bata até misturar bem. Molde metade da mistura de manteiga em um tronco; embrulhe em filme plástico e congele.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
Equipamento que você usará
12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
2
Coloque o restante da mistura em uma tigela própria para micro-ondas; aqueça por 1-2 minutos ou até derreter.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Coloque os filés de peixe em uma assadeira de 33x23 cm sem untar.
Ingredientes que você precisará
Filetes De PeixeFiletes De Peixe
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
4
Regue com a mistura de manteiga derretida.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
5
Asse, sem tampa, por 10 a 15 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
6
Corte o pão de manteiga em fatias e sirva com peixe.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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