Filetes De Peixe-Gato Rápidos

Name: Filetes De Peixe-Gato Rápidos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de peixe-gato; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de ostra; 1 apertar sal e pimenta a gosto

Filetes de Peixe-Gato rápidos requerem aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 12g de gordura, e um total de 269 calorias. Para $2.69 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de filetes de peixe-gato, farinha, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 9 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Filetes De Peixe-Gato Dourado, Filetes De Peixe-Gato Assados, e Filetes De Bagres Italianos.

Instrucao

Em uma tigela, misture a farinha, o sal e a pimenta. Drague os filés de bagre na mistura de farinha para revestir levemente.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto e cozinhe os filés de bagre 3 minutos de cada lado, até dourar. Reduza o fogo para médio-baixo e pincele os filés com molho de ostra. Cubra a frigideira e continue cozinhando 5 minutos, ou até que o peixe seja facilmente descascado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Molho De Ostra

Azeite

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de peixe-gato 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de ostra 1apertar

sal e pimenta a gosto

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para filetes de bagres. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.