Filetes De Peixe Italianos

Name: Filetes De Peixe Italianos
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes roughy ou solha alaranjados; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 log (4 onças) de queijo de cabra; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado

Filetes de peixe italianos podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 4. Uma porção contém 142 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.64 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Se você tem filés de solha, temperos, queijo mussarela parcialmente desnatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 17 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 41%. Receitas semelhantes são Filetes De Peixe Italianos, Filetes De Peixe, e Filetes De Peixe Mediterrâneo.

Instrucao

Coloque os filés em uma assadeira de 11 x 7 x 1 de 1/2 polegadas revestida com spray de cozinha. Filetes superiores uniformemente com molho marinara. Disponha o queijo uniformemente sobre o molho.

Ingredientes que você precisará

Molho

Spray De Cozinha

Queijo

Molho

Equipamento que você usará

Cozimento

Polvilhe uniformemente com tempero italiano.

Ingredientes que você precisará

Tempero Italiano

Asse, descoberto, a 400 por 15 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo. (É melhor não grelhar esta receita; o queijo pode ficar duro.)

Ingredientes que você precisará

Queijo

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Cozimento

Forno

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes roughy ou solha alaranjados 1Oreos Recheados Duplos

tempero italiano seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 log (4 onças) de queijo de cabra 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

3/4 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.