Filetes de salmão cozidos lentamente com molho de soja salgado-ervilha doce

Name: Filetes de salmão cozidos lentamente com molho de soja salgado-ervilha doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pacote Milk Duds; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pacote Milk Duds; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para lubrificação de inserção; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para lubrificação de inserção; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de ervilha-costeleta áspera em pedaços de tamanho de mordida; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath brotos de ervilha-picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath brotos de ervilha-picados; 4 camarão e veias pimenta preta moída na hora-a gosto; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 4, filetes de salmão-de preferência Selvagem; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de sésamo torradas; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de sésamo torradas; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Filetes de salmão cozidos lentamente com molho de soja salgado-ervilha doce é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $6.97 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 116 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem sementes de gergelim, pimenta-a gosto, brotos de ervilha-picados e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Carne Doce E Saborosa Cozida Lentamente, Filetes de salmão cozidos na panela com lentilhas, e Sopa De Queijo Salgado Cozida Lentamente.

Instrucao

Ligue o forno a 63°.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque os filés de salmão em uma assadeira forrada com papel alumínio e polvilhe levemente com pimenta; asse os filés até que estejam cozidos, mas ainda retenha o brilho do lado de fora e não se desfaça (aproximadamente 20 minutos; não deve haver albumina e o peixe ainda deve ter uma aparência 'crua'...mesmo-embora esteja cozido!).

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Misture o molho de soja, o suco de limão, o açúcar mascavo, o mel, as sementes de gergelim e os brotos de ervilha picados em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Pacote Milk Duds

Para Lubrificação De Inserção

Brotos De Ervilha

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Regue levemente o molho sobre os filés de salmão.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Sirva o molho que sobrou com os brotos de ervilha - como um lado.

Ingredientes que você precisará

Brotos De Ervilha

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

pacote Milk Duds 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pacote Milk Duds 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

para lubrificação de inserção 2Pedaços de toffee de barra de Heath

para lubrificação de inserção 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de ervilha-costeleta áspera em pedaços de tamanho de mordida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

brotos de ervilha-picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

brotos de ervilha-picados 4camarão e veias

pimenta preta moída na hora-a gosto 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

4, filetes de salmão-de preferência Selvagem 1Oreos Recheados Duplos

sementes de sésamo torradas 1Oreos Recheados Duplos

sementes de sésamo torradas 3Pedaços de toffee de barra de Heath

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.3Pedaços de toffee de barra de Heath

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão pode ser combinado com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é GEN5 Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.