Filets Mignons com crosta de Erva-Doce Laranja

Name: Filets Mignons com crosta de Erva-Doce Laranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 5 polegada grosso) filets mignons (bifes de lombo de carne; cerca de 7 oz cada); 4 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão bem secas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de erva-doce, picadas grosseiramente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de laranja frescas raladas finamente; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Filets Mignons com crosta de erva-doce laranja pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 96 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4 e custa 26 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de migalhas de pão, sal, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Filets Mignons Com Chalotas, Filets Mignons Com Molho Bourguignonne, e Filets Mignons Com Pesto E Tomates Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a grelha do forno no terço superior do forno e pré-aqueça o forno a 500 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Misture migalhas de pão, sementes de erva-doce, raspas, 1 colher de sopa de óleo, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena até combinar bem.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Sementes De Erva-doce

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Pat bifes secos, em seguida, polvilhe tudo com restante 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Bife

Sal

Aqueça o óleo restante da colher de sopa em uma frigideira refratária pesada de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois sele os bifes até dourar bem no fundo, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira