Filha do meu Pai': rolinhos de atum grelhados de Gwyneth Paltrow

Name: Filha do meu Pai': rolinhos de atum grelhados de Gwyneth Paltrow
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó néctar de agave leve; 3 polegada bifes grossos de atum ou 1 bife de atum grande, cortados ao meio horizontalmente; 1 cabeca alface, folhas separadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro fresco picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada folhas frescas de coentro, para servir; 4 pãezinhos cachorro quente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pasta miso branco doce; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo de farelo de vegetais, girassol ou arroz; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vinagre vinho arroz; 1 apertar Pitada de sal fino; 3 Traco Alguns de óleo de gergelim pimenta quente ou o seu molho quente favorito; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sementes de gergelim, divididas; 2 chalotas, descascadas e em fatias muito finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo vegetal ou de girassol; 1 Oreos Recheados Duplos queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então dê a filha do meu Pai': Gwyneth Paltrow's grelhado atum rola uma tentativa. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $2.32 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 23g de gordura, e um total de 378 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de sal, óleo de girassol, alguns traços de óleo de gergelim de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Filha do meu Pai': Gwyneth Paltrow's Duck Ragu, Rolos De Atum Grelhados, e Sopa de brócolis e queijo de Gwyneth para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha ou a grelha em fogo alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Misture o miso, óleo, agave, água e vinagre de vinho de arroz. Tempere a gosto com sal. Esfregue os bifes de atum com a mistura e coloque na grelha. Polvilhe uniformemente 1 colher de sopa das sementes de gergelim no peixe. Grelhe no primeiro lado por 3 minutos, vire e polvilhe os lados cozidos com as sementes de gergelim restantes. Grelhe por mais 3 minutos e depois retire para um prato. Eu gosto que o atum seja cozido, mas fique à vontade para grelhar por menos tempo se preferir médio ou até raro.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

5 Onças De Cebolinha Picada

Bife De Atum

0,5 Colher De Chá De Sal

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Doce De Polvo Brite

Miso

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tangerinas, Cada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Para servir, grelhe ou brinde os pães.

Ingredientes que você precisará

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque algumas folhas de alface na metade inferior de cada pão.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Corte o atum em fatias de 1/2 de polegada no grão e distribua uniformemente sobre a alface.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Tangerinas, Cada

Regue cada sanduíche com uma colher de sopa do vinagrete, certificando-se de obter muitas chalotas fatiadas em cada colher e polvilhe com as folhas de coentro. Feche cada sanduíche com as metades superiores dos pães e sirva com muitos guardanapos.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Creme De Leite Fresco Adicional

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Bata o vinagre, o agave e o molho de soja juntos. Enquanto mexe, regue com o óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

0,5 Colher De Chá De Sal

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o óleo de gergelim de pimenta a gosto e junte as chalotas e o coentro. Se você fizer isso com antecedência, mexa bem antes de servir.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Kg Tortilhas De Milho

Creme De Leite Fresco Adicional

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

néctar de agave leve 3polegada

bifes grossos de atum ou 1 bife de atum grande, cortados ao meio horizontalmente 1cabeca

alface, folhas separadas 12 colheres de chá de alho em pó

coentro fresco picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

folhas frescas de coentro, para servir 4

pãezinhos cachorro quente 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

pasta miso branco doce 12 colheres de chá de alho em pó

óleo de farelo de vegetais, girassol ou arroz 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

vinagre vinho arroz 1apertar

Pitada de sal fino 3Traco

Alguns de óleo de gergelim pimenta quente ou o seu molho quente favorito 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sementes de gergelim, divididas 2

chalotas, descascadas e em fatias muito finas 12 colheres de chá de alho em pó

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo vegetal ou de girassol 1Oreos Recheados Duplos

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.