Filipino Carne Stir-Fry

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Fritar carne filipina pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 487 calorias, 30g de proteína, e 29g de gordura um. Para $6.15 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem bifes de tira de Nova york, aipo, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Fácil carne e brócolis com carne de veado frite.

Instrucao

Coloque o bife fatiado em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Bife Fatiado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe o amido de milho sobre as fatias de carne e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Bata o molho de soja e o açúcar juntos em uma tigela pequena até que o açúcar se dissolva; despeje sobre as fatias de carne.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite.

Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e o alho no óleo quente até ficarem macios, 5 a 7 minutos. Mexa o molho de ostra na cebola e no alho; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Molho De Ostra

Bifes De Tira De Nova York

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as ervilhas, as ervilhas verdes, a cenoura, o aipo e o pimentão vermelho; cozinhe e mexa até que os vegetais estejam ligeiramente macios, mas ainda crocantes, de 7 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Ervilhas Verdes

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Anéis De Pimentão Doce

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Retire a frigideira do fogo.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira separada.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a carne da marinada, sacudindo o excesso de umidade; descarte a marinada. Frite as fatias de carne no óleo quente até o grau desejado de cozimento, 3 a 5 minutos por lado para médio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro