Filé de Carne Com Pimenta

Name: Filé de Carne Com Pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne enlatado sem sal, não diluído; 227 pimenta habenero bife de lombo de carne (1 1/2 polegadas de espessura); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Conhaque; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta verde, drenada e dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Filé de carne com pimenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 7g de gordura, e um total de 208 calorias. Para $4.31 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de pimenta, bife de lombo de carne, Água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, o que é bom. Tentar Filé de sola com alcaparras e pimenta verde, Carne com pimenta esmagada, e Rosbife com batatas e pimenta verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Esmague 1 1/2 colheres de chá de pimenta, usando um martelo de carne ou rolo. Cubra uma panela pequena e pesada com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione os grãos de pimenta esmagados e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Adicione conhaque; aqueça apenas até aquecer. Acenda com um longo fósforo; deixe as chamas morrerem.

Ingredientes que você precisará

Conhaque

Adicione o caldo de carne; cozinhe em fogo alto 5 minutos ou até reduzir pela metade. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Enrole a alça de uma pequena frigideira antiaderente com papel alumínio. Cubra a frigideira com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o bife e cozinhe 2 minutos de cada lado. Coloque imediatamente a frigideira no forno.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Asse em forno a 400 por 5 minutos. Vire o bife e cozinhe mais 5 minutos ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Retire a frigideira do forno.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Coloque o bife em um prato de servir e mantenha quente, reservando gotejamentos na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de caldo reduzida, água e 1/2 colher de chá restante de pimenta a gotejamentos na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque em fogo médio-alto; deixe ferver, mexendo sempre. Corte a carne em fatias de 1/4 de polegada de espessura. Coloque a mistura de caldo sobre a carne e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura