Filé de porco com maçã e alho-poró

Filé de porco com maçã e alho-poró é um Gluten prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 48g de proteína, 14g de gordura, e um total de 558 calorias. Para $3.55 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, filetes de porco, brócolis e couve-flor e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as maçãs verdes, você pode seguir este prato principal com o Crock-Pot Maçãs Assadas como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Filé de porco mostarda com lentilhas de maçã e aioli de ervas, Lombo De Porco Recheado Com Maçã E Alho-Poró, e Filé de porco com mostarda e ervas para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

400pimenta habenero

ou 6 abóboras pattypan pequenas, divididas em quatro (escolha aquelas que são verdes claras, mas pesadas para seu tamanho)3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)350pimenta habenero

brócolis e couve-flor congelados 1cp. queijo parmesão ralado

açúcar mascavo, extra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite sem nozes cada)1Oreos Recheados Duplos

grânulos instant chicken bouillon 1Oreos Recheados Duplos

(fígado e pescoço removidos)1Oreos Recheados Duplos

farinha 3

dentes de alho, esmagados 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

maçãs verdes (como granny smith sobre 300g)700pimenta habenero

alho-poró, cortado em fatias finas (cerca de 800pimenta habenero

filetes de porco (leia a nota acima)2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 2001 Lb Mafaldi Fresco se possível

agua

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir e Sangiovese são minhas principais escolhas para lombo de porco. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. O Yacochuya San Pedro de Yacochuya Malbec com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.